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深化禪修 (Enriching Practices)2019-01-20T11:17:49+00:00

融合身心的沉思課程

金剛拳(身心融合的練習)、辯論、語言和藝術等沉思課程是了義學院課程的一個組成部分,旨在為學員帶來整體的體驗。在暑期學院的每日課程里,金剛拳將安排在禪修和聞思課程前,作為開啟每天的第一個內容。而包括藏語、手印空間覺知、辯論和唐卡繪畫的選修課程,讓學員將所學內容加以整合,并在各層面得到豐富的體驗。這些選修課程都包含在一天課程時間表內,通常設置在午餐后的時段5 (14:00–15:10)。

金剛拳

金剛拳, 也是一種身體的訓練,由藏傳佛教禪修大師堪布竹清嘉措仁波切開發的一套身體練習,旨在幫助學生增強健康,并同步身體與心。有助於增強身體和精神的能量與精力。通過練習產生的覺醒通常可以為一天的日常活動帶來禪修之心的品質。

金剛拳是每天早上(早餐前)的第一個內容,由斯考特•偉倫巴赫與其他老師教授。

辯論

辯論是培養和磨礪思所得慧的一種方法。了義學院的辯論使用英語和其他西方語言,沿襲著印度和西藏佛教大學的邏輯形式。

結對練習, 這是一個美妙而有趣的加深理解的方式。

唐卡繪畫

唐卡繪畫大師R.D.薩爾噶預計將重返2019暑期學院!
詳細信息仍在確認中,但您可以期待學習到噶瑪噶智流派的唐卡繪畫基礎并將其用於繪製一尊佛陀的頭部,一尊坐佛,一尊度母的頭部等等。課程主題包括:提希克,繪畫材料,繪製男相和女相的佛,發展繪畫技巧。將為各層次學員帶來一次親身體驗。

手印空間覺知

手印空間覺知是秋陽創巴仁波切在西方教授的,一套藏傳佛教大手印和瑪哈阿提傳承的身體和聲音練習。旨在利用身體來訓練禪修之心,并在各方面加深禪修練習體驗。

手印空間覺知由善知識李沃利教授,她直接在創巴仁波切座下領受了這些教導。

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